TAG38: Ordentliche Grundlage fürs „Saufen“-Alkohol nach Magen-Op?

Da habe ich nach 30 Jahren mal ein Klassentreffen, werde viele Leute nach ewiger Zeit wiedersehen und dachte mir schaffen wir mal ne gute Grundlage für das was kommt... Bavette (dünne Bandnudeln) mit Gorgonzola/Trüffel-Sahnesauce stehen auf dem Programm. Die Portion auf dem Kuchenteller ist übersichtlich, aber völlig ok. Habe also wie folgt gekocht: anstatt Vollfett-Sahne... Weiterlesen →

TAG18) Weihnachtstermin 9a.m. Personal-Training

Eigentlich wollte ich meine bessere Hälfte ja spontan mitnehmen, aber die Frauen haben ja einen festen Festtagsplan; inkl. nötiger Vorbereitungen... Dann war wohl das erste Weihnachtsgeschenk, was ich mir selbst machte, ein weiterer Termin früh morgens bei meiner einzigartigen, Weltbesten Personaltrainerin Sarah und Ihrem Team. Ich konnte gar nicht glauben wieviele Leute am 24.12. schon... Weiterlesen →

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