TAG101) 35kg in 100 Tagen abnehmen

BÄÄÄMMM das nächste Zwischenziel ist geschafft! Wieder 5kilo runter seit meiner letzten Wasserstandsmeldung 😉 Jaaa, da hab ich doch jetzt schon ein paar Tage draufhingezwinkert auf der Waage, aber heute pünktlich, nachdem ich von meiner ganz persönlichen Reise nunmehr seit 100 Tagen berichte, habe ich die nächste Hürde erfolgreich gemeistert. 135,2kg ! Wie ihr oben... Weiterlesen →

TAG100) Kostenlose Einladung zum Info-Vortrag

Ich habe Euch ja schon davon geschrieben, dass sich mein Fitness-Studio und mein Krankenhaus samt Chefarzt Dr. Peitgen sehr gut für mich und mein persönliches Wohlbefinden ergänzen, aber jetzt arbeiten die beiden Institutionen sogar zusammen! 🙂 Deshalb leite ich Euch meine herzliche Einladung zum ersten gemeinsamen Info-Vortrag hiermit weiter. Details seht Ihr hier auf dem... Weiterlesen →

TAG89) Live aus dem Flugzeug – genug Platz?

Ich denke jeder meiner Mitleidenden kann das folgende Szenario bestens nachvollziehen... Der Spießrutenlauf beim schnellen City-Hoppen in "Billig"-Fliegern!Ich habe diese Situation oft in meiner fetten Vergangenheit über mich ergehen lassen müssen, da ich geschäftlich sehr viel mit dem Flieger unterwegs bin. Vor allem bei Kurzflügen innerhalb Europas buche ich unter 2 Std Flugzeit meistens Bretterklasse,... Weiterlesen →

TAG18) Weihnachtstermin 9a.m. Personal-Training

Eigentlich wollte ich meine bessere Hälfte ja spontan mitnehmen, aber die Frauen haben ja einen festen Festtagsplan; inkl. nötiger Vorbereitungen... Dann war wohl das erste Weihnachtsgeschenk, was ich mir selbst machte, ein weiterer Termin früh morgens bei meiner einzigartigen, Weltbesten Personaltrainerin Sarah und Ihrem Team. Ich konnte gar nicht glauben wieviele Leute am 24.12. schon... Weiterlesen →

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