Welche Gedanken zum perfekten Menü unter Freunden und Bekannten führen, ganz ohne Reue, Ärger und Diskussionen. Den Spaß am Leben mit Deinen Freunden fast wie vorher genießen ganz ohne besonders aufzufallen.
TAG21: nur 1 Scheibe Brot, Abwechslungsreiche Kost?
Was man sich alles einfallen lässt, um zu essen worauf man tatsächlich alles Lust hat...
TAG19) Die vielleicht nicht alltäglichen Weihnachtsmenüs eines operierten Magens, Verzicht?
Wie versprochen meine Weihnachtsmenüs, da ihr Lieben meinem Aufruf gefolgt seid und Eure Menüs in die Kommentare gestern gepostet habt 🙂 Danke für Euer Feeback und Merry Christmas! 🎄🎁
TAG18) Weihnachtstermin 9a.m. Personal-Training
Eigentlich wollte ich meine bessere Hälfte ja spontan mitnehmen, aber die Frauen haben ja einen festen Festtagsplan; inkl. nötiger Vorbereitungen... Dann war wohl das erste Weihnachtsgeschenk, was ich mir selbst machte, ein weiterer Termin früh morgens bei meiner einzigartigen, Weltbesten Personaltrainerin Sarah und Ihrem Team. Ich konnte gar nicht glauben wieviele Leute am 24.12. schon... Weiterlesen →
TAG13) Was passt in einen operierten Magen? Der Füllstandsanzeiger
Das neue Sättigungsgefühl und was zwischendurch geschieht, wenn man die 4 Schritte des Füllstandsanzeigers missachtet.