meine Erfahrungen wie ich ca 75 kg innerhalb kürzester Zeit NACHHALTIG abnehmen werde
BÄÄÄMMM das nächste Zwischenziel ist geschafft! Wieder 5kilo runter seit meiner letzten Wasserstandsmeldung 😉 Jaaa, da hab ich doch jetzt schon ein paar Tage draufhingezwinkert auf der Waage, aber heute pünktlich, nachdem ich von meiner ganz persönlichen Reise nunmehr seit 100 Tagen berichte, habe ich die nächste Hürde erfolgreich gemeistert. 135,2kg ! Wie ihr oben... Weiterlesen →
Ich denke jeder meiner Mitleidenden kann das folgende Szenario bestens nachvollziehen... Der Spießrutenlauf beim schnellen City-Hoppen in "Billig"-Fliegern!Ich habe diese Situation oft in meiner fetten Vergangenheit über mich ergehen lassen müssen, da ich geschäftlich sehr viel mit dem Flieger unterwegs bin. Vor allem bei Kurzflügen innerhalb Europas buche ich unter 2 Std Flugzeit meistens Bretterklasse,... Weiterlesen →
Wie man sich fühlt, wenn die nächste Hürde erfolgreich gerissen wurde und welche Reaktionen darauf folgen. 🙂
Wie sich Bewegung auf das nächste Zwischenziel auszuwirken scheint. Was man mit 25kg weniger auf den Rippen wieder in der Lage ist zu tun!
Wie man außer den einfachen Kilos auf der Waage noch mehr Wichtiges herausfinden kann. Die Kurve, die von zu Hause aus, einfach alles fein säuberlich dokumentiert.
Welche Gedanken zum perfekten Menü unter Freunden und Bekannten führen, ganz ohne Reue, Ärger und Diskussionen. Den Spaß am Leben mit Deinen Freunden fast wie vorher genießen ganz ohne besonders aufzufallen.
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