Ich habe Euch ja schon davon geschrieben, dass sich mein Fitness-Studio und mein Krankenhaus samt Chefarzt Dr. Peitgen sehr gut für mich und mein persönliches Wohlbefinden ergänzen, aber jetzt arbeiten die beiden Institutionen sogar zusammen! 🙂 Deshalb leite ich Euch meine herzliche Einladung zum ersten gemeinsamen Info-Vortrag hiermit weiter. Details seht Ihr hier auf dem... Weiterlesen →
TAG99) Sport auch nach der Operation
Wie wichtig Sport während der Genehmigungsphase aber auch nach der Magen-Operation ist.
TAG41: Die nächste Hürde ist genommen!
Wie man außer den einfachen Kilos auf der Waage noch mehr Wichtiges herausfinden kann. Die Kurve, die von zu Hause aus, einfach alles fein säuberlich dokumentiert.
TAG18) Weihnachtstermin 9a.m. Personal-Training
Eigentlich wollte ich meine bessere Hälfte ja spontan mitnehmen, aber die Frauen haben ja einen festen Festtagsplan; inkl. nötiger Vorbereitungen... Dann war wohl das erste Weihnachtsgeschenk, was ich mir selbst machte, ein weiterer Termin früh morgens bei meiner einzigartigen, Weltbesten Personaltrainerin Sarah und Ihrem Team. Ich konnte gar nicht glauben wieviele Leute am 24.12. schon... Weiterlesen →