Ich habe Euch ja schon davon geschrieben, dass sich mein Fitness-Studio und mein Krankenhaus samt Chefarzt Dr. Peitgen sehr gut für mich und mein persönliches Wohlbefinden ergänzen, aber jetzt arbeiten die beiden Institutionen sogar zusammen! 🙂 Deshalb leite ich Euch meine herzliche Einladung zum ersten gemeinsamen Info-Vortrag hiermit weiter. Details seht Ihr hier auf dem... Weiterlesen →
TAG99) Sport auch nach der Operation
Wie wichtig Sport während der Genehmigungsphase aber auch nach der Magen-Operation ist.
TAG18) Weihnachtstermin 9a.m. Personal-Training
Eigentlich wollte ich meine bessere Hälfte ja spontan mitnehmen, aber die Frauen haben ja einen festen Festtagsplan; inkl. nötiger Vorbereitungen... Dann war wohl das erste Weihnachtsgeschenk, was ich mir selbst machte, ein weiterer Termin früh morgens bei meiner einzigartigen, Weltbesten Personaltrainerin Sarah und Ihrem Team. Ich konnte gar nicht glauben wieviele Leute am 24.12. schon... Weiterlesen →
TAG17) Gürtel mal enger schnallen
Das wollte ich doch noch kurz vor den Feiertagen mit Euch teilen. Ein ganz persönlicher Erfolg sozusagen, den ihr gern für 2018 nachmachen könnt 😉 Da bin ich mir sicher! Ganz am Anfang meiner Gewichts-Odyssee habe ich einen Blockeintrag zu TAG 0 verfasst. Der Tag an dem meine Hose aufgab... der gleichzeitig der Startschuss zu... Weiterlesen →